Promjena počinje u tebi

Koja je cijena promjene - a koja je cijena ako ništa ne promjeniš?

Kontaktiraj me

Šta je promjena?

Promjena se dešava svakodnevno, htjeli mi to ili ne – klima se mijenja, drveće se mijenja, i mi se sami mijenjamo…

Ali mijenjamo li se u pravcu koji želimo – ili promjenu nazivamo sudbinom?


Željena promjena (korisna promjena) je složen proces koji se može posmatrati kroz različite dimenzije – kao prelazak iz jednog stanja u drugo: fizičko, emocionalno, mentalno ili duhovno.


Vrste promjene:
➤ Lična promjena
➤ Promjena stavova i uvjerenja
➤ Promjena životnog stila
➤ Promjena ciljeva i vrijednosti
➤ Profesionalna promjena
➤ Organizacijska promjena
➤ Promjena u timu
➤ Sistemska promjena

Quote

Ne moraš biti savršen da bi nešto promijenio – dovoljno je da budeš spreman napraviti prvi korak.

Ključne komponente promjene:

Energija (motivacija): dolazi iz želje za poboljšanjem, izbjegavanjem bola ili postizanjem ciljeva

Posvećenost (odluka): ključna za proces promjene – spremnost na susret sa preprekama

Vještine (kompetencije): planiranje, organizacija, komunikacija itd.

Integracija (ukorjenjivanje): nakon promjene važno je da se ona uklopi u svakodnevni život – to zahtijeva stalno prilagođavanje i podršku

Rezerviši svoj termin sada

Model zona promjene: Od zone komfora do zone rasta

Zona poznatosti: sigurnost, kontrola

Zona straha: strah od novog, od grešaka, neuspjeha, negativna iskustva, ograničavajuća uvjerenja

Zona učenja: suočavanje s problemima, fokus na rješenja, zamjena ograničavajućih uvjerenja podržavajućim, promjena neželjenih navika, razvoj novih vještina

Zona promjene: istraživanje vrijednosti, pronalaženje svrhe, postavljanje novih ciljeva, briga o mentalnom, emocionalnom i fizičkom zdravlju

Kontakt

Ponekad je dovoljan iskren razgovor da se stekne nova jasnoća.

Ako osjećaš da je promjena moguća – ali ne znaš gdje da počneš – hajde da razgovaramo.

Zakaži osobni termin
Hvala. Zaprimili smo vašu poruku. Očekujte odgovor uskoro....
Oops! Nešto nije uredu. Provjeri unijete podatke ponovo...